PART I

Est-ce que les personnes aveugles peuvent pratiquer le sungazing ?
· non.     
                       
Est-ce que les personnes de tous les âges peuvent pratiquer cette méthode ?
· oui.

Est-ce que les enfants peuvent aussi pratiquer le sungazing ?
· les enfants doivent choisir eux-mêmes s’ils souhaitent faire cette pratique.

Les personnes qui ont un œil de verre ou bien une maladie aux yeux peuvent-elles pratiquer le sungazing?
· oui.

Comment le corps fait-il pour avoir tous les nutriments dont il a besoin pour ses fonctions ?
· tout ce que nous mangeons provient de la première forme d’énergie qui est le soleil, tous les végétaux et les fruits sont dépendants du soleil. Ainsi, le corps peut obtenir tous les nutriments essentiels par la lumière du soleil.

Est ce que rester les pieds nus sur la terre est nécessaire?
· oui, le pouvoir de la Terre protège les yeux.

Que se passe-t-il quand le temps est nuageux?
· nous pouvons encore pratiquer le sungazing en direction du Soleil, lequel est situé derrière les nuages, mais sans augmenter le temps d'observation car le ciel est couvert.

Que se passe-t-il quand il y a un hiver sévère?
· en hiver, nous pouvons pratiquer le sungazing dans notre maison à travers la fenêtre. Toutefois, les bénéfices seront moins importants que si nous pratiquons dehors.*

Comment font les gens pour pratiquer lorsqu’ils habitent dans un endroit où le soleil peut rarement être vu ?

· les gens qui sont réellement intéressés par cette pratiques peuvent immigrer à un endroit où le soleil est plus présent et y rester pendant la durée de la pratique (de 9 mois à 3 ans environ selon les disponibilités et l'investissement de chacun).

S’il y a une interruption dans la pratique, qu’est-ce qui se passe ?
· aucun effet adverse n’apparaît et finalement le succès sera retardé mais arrivera un jour .

Est-ce que les gens peuvent manger et continuer avec leur routine journalière pendant la pratique?
· oui. Cependant, la faim disparaîtra lentement .

Est-ce que l’obésité peut être guérie à l’aide de cette méthode ?
· oui. C’est un remède certain pour l’obésité.

Est-ce que cette pratique peut nuire aux yeux ?
· aucun dommage n’arrivera si vous respectez le protocole. Au contraire, les maladies des yeux seront guéries.

Y a-t-il des rayons ultraviolets au lever du soleil, au coucher du soleil?
·il n’y a aucun rayon ultraviolet ou autre rayon nuisible durant cette période.

Cette méthode était-elle pratiquée dans le passé ?
· Oui

Combien de personnes sur la terre pratiquent cette méthode?
· des milliers de gens pratiquent cette méthode à travers le monde.

Est-ce que cette méthode peut soigner toutes sortes de maladies mentales ?
· oui.

Est-ce que cette méthode peut nous aider pour les problèmes psychologiques auquel nous devons faire face?
· oui.

Est-ce que les effets du lever du soleil et du coucher du soleil sont les mêmes durant l’année en différentes parties du monde ?
· plus ou moins les mêmes.

Est-il essentiel de suivre un rituel religieux durant cette pratique ?
· non.

Est-ce qu’un gourou ou un maître est nécessaire pendant la pratique de cette méthode ?
· non.

Devons-nous rester debout ou assis en faisant la pratique ?
· rester debout pieds nus sur la terre est meilleur qu’être assis.

Est-ce que cette pratique peut soigner la migraine ?
· oui.

Est-ce que les lunettes doivent être enlevées durant la pratique du sungazing ?
· oui, la pratique doit être réalisée avec les yeux nus.

PART II

Cette liste de questions a été compilée à partir du groupe Yahoo SUNGAZING.

Avant que vous atteignez le stade où vous ne mangez pas, pratiquiez-vous le sungazing au lever du soleil ou bien au coucher du soleil ?
·Les deux, mais principalement au coucher, parce que j’étais sur la côte ouest de l’Inde à ce moment-là.

Est-ce que l’on peut pratiquer le sungazing sur le roc granit ?
·Le contact avec la terre est minimale quand vous restez debout sur le granit, donc c’est mieux de pratiquer le sungazing sur le sable ou la terre, le sable étant la meilleure texture pour cette méthode.

Est-ce que c’est bon de pratiquer le sungazing pieds nus sur l’herbe?
·Non, l’herbe absorbant la plupart des énergies.

Quel autre type de sol peut être utilisé pour la pratique?
·Le meilleur est le sable de mer, ensuite celui de rivière puis viennent ensuite les sables de toutes sortes, la terre respectivement.

Je pratique le sungazing, mais ma faim est la même qu’avant. Quand serai-je libre de la nourriture?
·L’impatience peut seulement retarder le résultat. Toutes les choses arrivent en leur temps.

Quand vous avez étudié les écritures liées au sungazing, avez-vous entendu parler de personnes qui le pratiquaient en répétant des soutra ou autre affirmation pendant la pratique, pour donner une intention aux rayons du soleil, pour mener l’énergie à un but particulier?
·Oui il y a deux voix : certains font des soutra et d’autres n’en font pas. Quand nous lisons ou écoutons, nous devons comprendre les choses et trouver des réponses par nous-mêmes et nous n’avons pas besoin d’être la copie conforme des autres. Nous avons simplement à décider par et pour nous-mêmes.

Je pratique le sungazing pendant les heures salutaires, mais je varie le temps de la pratique en fonction de la façon dont je me sens. Est-ce que c’est correct?
·Toutes les méthodes qui donnent aux praticiens de la joie doivent être suivies. C’est un choix individuel, vous êtes votre propre maître et les méthodes sont seulement un guide. Il faut simplement faire attention que les méthodes qui nous donnent de la joie ne provoquent pas de dommages aux yeux.

J’ai lu ceci : « HRM a dit qu’il y a un couple en Inde  qui a complété la pratique du sungazing et subsiste sans nourriture depuis quelques années. Ils ont conçu un enfant sans trouble, neuf mois après la mère a donné naissance à un enfant en bonne santé. Le corps de la femme a donné des doses amples de lait aussi longtemps que l’enfant a eu besoin de téter. » s’il vous plaît pouvez-vous me dire si cette information est vraie ou pas ?
·Oui, cela a été reporté dans le journal local de Ahmedabade et c’est vrai ; toutefois nous n’avons aucun enregistrement scientifique.

Dans un jour nuageux de forte chaleur, existe-t-il un risque à pratiquer le sungazing pendant que le soleil est obscurci par les nuages ?
·Oui. Les nuages ne filtrent pas très bien les radiations dangereuses, et vous pouvez vous faire quelques dommages oculaires. En hiver, les UV sont souvent bas, mais vous avez une grande liberté pour pratiquer le sungazing en dehors des heures de sécurité.

Pourquoi recommandez-vous de boire de l’eau avant et après le sungazing ?
·l’eau est le meilleur antioxydant, aussi vous devez en boire souvent spécialement avant et après le sungazing.

Que se passe-t-il si nous pratiquons l'observation en dehors des heures de sécurité ?
·Vous allez probablement vous nuire. Evitez donc de pratiquer le sungazing en dehors des heures de sécurité.

Quel est le niveau d’UV durant « les heures de sécurité »?
·De nombreuses sources publient maintenant des niveaux allant de 0 à 10 concernant les UV. Au lever et au coucher du soleil, le niveau est toujours zéro, là, vous ne risquez rien du tout.

Pourquoi devons nous stopper la pratique à 44 minutes de sungazing ?
·Cette information vient des expériences passées. Les textes traditionnels suggèrent 44 minutes, des effets adverses peuvent prendre place au-delà de cette durée. Aussi, il est déconseillé de faire plus.
Si une personne pratique de façon régulière à un temps fixe comme 15 minutes par exemple, cela donne aussi de bons résultats. Le succès sera toutefois long à venir. Il est retardé, mais il n’est jamais annulé.